Estou fazendo um experimento, onde tirei todas as minhas redes sociais (instagram, facebook, TikTok), por incrível que pareça meu dia parece que está durando mais, e eu já estou começando a ter mais vontade / tempo de estudar

Em um mundo onde as redes sociais dominam a vida de milhões de pessoas, desconectar-se delas pode parecer um desafio assustador. Mas para aqueles que decidem dar um passo atrás, os benefícios podem ser surpreendentes. Em um experimento pessoal, decidi desligar todas as minhas redes sociais, incluindo Instagram, Facebook e TikTok. O que descobri foi que meu dia parece que está durando mais e sinto que estou começando a ter mais vontade e tempo para estudar.

Com o constante bombardeio de informações e distrações que as redes sociais proporcionam, é fácil sentir-se sobrecarregado e incapaz de focar em tarefas mais importantes, como os estudos. Desconectar-se delas permitiu que eu recuperasse o controle do meu tempo e atenção, e como resultado, comecei a perceber que tenho mais disposição para me dedicar aos meus estudos.

Além disso, ao retirar a pressão e a comparação constantes que as redes sociais podem trazer, também notei uma melhora significativa no meu bem-estar emocional. Em vez de me comparar constantemente com as vidas aparentemente perfeitas que são retratadas nas redes sociais, estou mais focado em mim mesmo e em meus objetivos, o que me deu um impulso emocional e mental para buscar meus objetivos acadêmicos.

Embora a ideia de abandonar as redes sociais possa parecer assustadora para alguns, minha experiência tem sido incrivelmente positiva. Estou encontrando mais tempo e vontade de me dedicar aos meus estudos, e meu dia parece estar durando mais. Isso só confirma que a desconexão das redes sociais pode ter um impacto positivo significativo em nossa produtividade e bem-estar, especialmente quando se trata de se concentrar nos estudos.